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【図書】 「がんばれない」心で何が起きているか 貸出可

外山美樹／著 -- 筑摩書房 -- 202606 --

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本館 青少 /080/118/524 1106751405 一般 利用可 利用可 iLisvirtual

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タイトル 「がんばれない」心で何が起きているか 
著者 外山美樹 ／著  
出版者 筑摩書房
出版年 202606
ページ数 １８２ｐ
大きさ １８ｃｍ
一般件名 行動心理学
内容紹介 「あきらめられない」は思考の仕組みがそうさせる。「もう無理」は心の正常な反応だ。心の仕組みを知って、努力の仕方を一新するための本。どうすれば努力を本当の味方にできるのかなどを、心理学の視点から丁寧に解き明かす。
ISBN 4-480-68557-X
ISBN13桁 978-4-480-68557-5
定価 ９００円

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