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【図書】スマホ依存がわかる本ゲーム、ギャンブル、ＳＮＳ依存から抜け出すプラス ( プラス ) 貸出可

樋口進／監修 -- 講談社 -- 202510 --

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所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
本館	公２	/493.74/53/	1106711235	一般	利用可	利用可

タイトル	スマホ依存がわかる本
副書名	ゲーム、ギャンブル、ＳＮＳ依存から抜け出す
叢書名	プラス
著者	樋口進／監修
出版者	講談社
出版年	202510
ページ数	１５９ｐ
大きさ	２１ｃｍ
一般件名	インターネット依存症 , ネットワークゲーム , 病的賭博
内容紹介	睡眠障害、集中力低下、スマホ認知症などといったスマホ依存の問題は、「スマホを使ってすること」への依存ととらえられる。だれもが陥りやすいものだからこそ知っておきたい、スマホ依存の実態と予防のしかた、抜け出し方を解説する。
ISBN	4-06-541256-0
定価	１６００円