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【図書】 筋肉はすごい 健康長寿を支えるマイオカイン 貸出可

青井渉／著 -- 中央公論新社 -- 202510 --

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
本館 公２ /080/83/2878 1106708033 一般 利用可 利用可 iLisvirtual

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タイトル 筋肉はすごい 
副書名 健康長寿を支えるマイオカイン
著者 青井渉 ／著  
出版者 中央公論新社
出版年 202510
ページ数 ２１６ｐ
大きさ １８ｃｍ
一般件名 筋肉 , ホルモン
内容紹介 健康意識の高まりとともに筋肉への注目が集まっている。運動がなぜ健康に良いのか？人はなぜ疲れるのか？歳を取るとなぜ痩せるのか？研究が進む「マイオカイン」とは？人間にとって筋肉がいかに重要か、医学、栄養学、スポーツ科学の見地から解説する。
ISBN 4-12-102878-3
ISBN13桁 978-4-12-102878-5
定価 ９８０円

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