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【図書】 奇跡の１００歳長寿地域「京丹後市」の秘密 貸出可

百寿者研究会／著 -- 文藝春秋 -- 202502 --

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
本館 公２ /080/107/1484 1106669235 一般 利用可 利用可 iLisvirtual

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タイトル 奇跡の１００歳長寿地域「京丹後市」の秘密 
著者 百寿者研究会 ／著  
出版者 文藝春秋
出版年 202502
ページ数 ２０４ｐ
大きさ １８ｃｍ
一般件名 健康法（食生活） , 長寿法 , 料理
内容紹介 日本有数の「百寿者を生む土地」である京丹後市。その秘密は食と生活にあった。京丹後市の百寿者たちが語った「長寿の秘訣」を「運動と習慣」「生きがいと心」「食生活」の観点からまとめて紹介。加えて百寿者が食べてきた食材・献立とそのレシピも掲載する。
ISBN 4-16-661484-3
定価 ９００円

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